vegetal

Buenas,

he comprado un kilo de garbanzos y me han cobrado 2,10 euros. No se si tendrá que ver con el desplome de la bolsa de Madrid o que llevan costando lo mismo hace muchos años y no me he enterado. En todo caso, qué caros son los garbanzos, pardiez. Por cierto, ¿quien haría el diseño de los garbanzos? Lo digo por que el hecho que por delante sean como la cara de una vieja y por detrás de un culo, no puede ser casualidad, no. Reflexionadlo.

Como intuiréis, he estado esta tarde de compras. Concretamente, quería ir al herbolario a por un par de cosillas y me he traido dos bolsas llenas. Me reafirmo en eso que siempre tienes que ir a los sitios donde te atienden bien. Antes de mudarnos, siempre íbamos a un herbolario de un centro comercial, donde la chica era majísima. Desde la mudanza, vamos a dos, uno que no ponen precios a las cosas (que debe ser hasta ilegal) y el otro es de esos que según entras por la puerta ya te están preguntando que qué quieres y como atosigándote. Además, le pedí aceite de cáñamo y aún estoy esperándolo. Total, que volví al de antaño.

La chica super maja, como siempre, se acordaba de mí perfectamente (soy de esos hombres que dejan huella, muahahahaha). El local sigue siendo igual de pequeño, pero ahora tiene como el doble de cosas, todas apiladísimas. En concreto, el frigorífico lo tienen a rebosar todo lleno de comida para vegetarianos. Tengo que volver con más tiempo, que pintaba requetebien. Al final me he llevado el aceite de lino (2 euros más barato que en los otros herbolarios) y un paquete de quinoa para hacer lentejas.

Vaya rollo os he contado para no decir nada, no se ni como sigo teniendo lectores. A lo que iba es que los precios están por las nubes y que vayáis al comercio de confianza, que os atienden mucho mejor

Besitos.

P.D: Jodo que rollo más grande, que vergüenza, que se me había olvidado lo que os quería contar, jajajajaja.
P.D.2: Espera, espera, que ya me he acordado. Este fin de semana, al abrir el frigorífico de mi suegra descubrí que ha comprado huevos ecológicos, con lo que me puse muy contento. No es un gran paso, pero me hace ilusión que en esta casa bastante poco proclive a cambios se hayan animado con ellos. Para más inri, en casa de mi padre también los han empezado a comprar y están muy contentos con ellos. Es un pasito, ¿no?
P.D.3: Ay, ay, ay, si yo quería contaros que mi sobrino ya ha salido del hospital. Pesa ya 2,270 (juraría) y está perfectamente. A ver si este fin de semana puedo ir a conocerle, que tengo muchas ganas de cogerle (no se si me dejarán) y dormirle, que es la cosa más placentera del mundo.

Buenas,

vamos a hablar un pelín de cosas culturales, que os veo hiperasilvestrados. Hablando de silvestres, el otro día me confesaron unas chicas a las que entreno (de unos 15 años) que les encanta Silvester Stallone. Supongo que se referirían al actor de hace unos siglos, no al abuelito hipermusculado que trata de hacernos creer que los charlies son los malos y que tiene que volver a sentir las piernas. Con estas generaciones, ¿qué podemos esperar? Je, je, je. Al lio.

Estoy enganchado ahora a un libro de la saga de Mundodisco del señor Terry Pratchet. Concretamente a uno que se llama Pies de barro. La saga esta de mundodisco es un mundo imaginario que se ha inventado este señor, donde pasan las cosas más insólitas que os podáis imaginar. Es el segundo libro que tengo de este autor, y decir que el primero no me lo pude leer po que me aburrió. Pero este me ha enganchado. ¿Por qué os cuento esto? Por que una de las protagonistas es una mujer-lobo vegetariana. Es una mera anécdota, pero no creo que haya autor español que se le ocurra poner a un vegetariano entre sus protagonistas. Ahí queda eso.

Para terminar, la película Mimzy, más allá de la imaginación, la cual tiene una escena como esta (de memoria, la vi hace unos días):

Están una madre, con un niño de unos 10 años y una niña de unos 8, dispuestos a cenar. De repente, en la televisión sale un cocinero que aplasta a un cangrejo aún vivo.

Niña: Hala, lo ha matado.
Niño: ¿Quieres comértelo vivo?
Niña: Mami, no lo entiendo.
Madre: ¿El qué?
Niña: ¿Por qué lo ha matado? No le ha hecho daño a nadie.
Niño: ¿Y la vaca triturada que te estás comiendo?
Niña: ¿Qué vaca triturada?
Niño: ¿Qué te crees que son las hamburguesas?
La niña escupe la hamburguesa.
Madre (mirando al niño): ¿Era necesario?

Curioso diálogo, ¿no?

Buenas,

el otro día me comunicó uno de mis lectores en silencio, y miguito mío, que se había puesto como propósito para este año ser vegetariano. Bueno, más que como propósito, que ya no comía animales. Así que parece que tenemos un nuevo vegeta. A ver si no se arrepiente el muchacho, a animarle todo el mundo, je, je, je. Por cierto, aunque no venga al caso, he cenado un cus cus de la Sirena que está de muerte. Además es totalmente vegano, por lo que todos los lectores lo podéis comer.

Entrando en materia de niños (lo leído anteriormente es todo lo verde que voy a decir, salvo que comente algo de mucosidades, je, je) el otro día tuvimos una reunión de la “Escuela de padres”. Son unas charlas que dan en la guardería, impartidas por una profesional de algo (es que llegué pelín tarde y ya había relatado su curriculum), sobre como criar a los niños pequeños. Más bien, para explicarnos un poco las pautas, y que cada uno haga lo que le de la gana. La charla estuvo muy interesante, dado que la mujer que la daba tenía más tablas que el Ikea, pero lo que contaba nos parecieron cosas de puro sentido común. Aunque no debían serlo, dado que si no, no contaría esas cosas. Era la primera charla que se daba en la guardería de este tema, y salimos todos los papis muy contentos, espero que haya más (previo pago de 5 aurelios, eso si). Por cierto, éramos 15 mamis y 3 papis, todos ellos acompañados de mamis. Parece que esto de la educación de los peques sigue siendo terreno materno.

En uno de los comentarios de mi amiga Elena, me sugería que le diese mandarinas en vez de naranjas a Pablo, que le gustarían más. Ciertamente están menos ácidas, pero os voy a contar por qué no como mandarinas, encadenando que no las compre. El tema es que me dan un asco horrible los huesos. Si muerdo un gajo y pillo un huesecillo me pongo a morir. En serio, hasta arcadas me dan. Es por ello que tampoco como sandías. Y es que no me parece serio que me vea Pablo mirando al trasluz cada gajo, aunque todo será cuestión de probar. Quizá crea que su padre es del CSI, ¿no?

No se me olvide, ayer tuve una charla con la farmacéutica sobre la leche de continuación y la leche de crecimiento. Me decía que los niños tienen que dejar la de continuación y pasar a la de crecimiento, dado que está más adaptada a su edad y es un paso entre estas leches y la de vaca, que es la que finalmente tiene que tomar. Dejando de lado que mi idolatrada pediatra me dijo que la gente deja de comprar esa leche por que es más cara, pero que sigue siendo mejor (o eso le entendí, que sabéis que soy duro de aprendizaje), me pareció curiosa la obligatoriedad del paso a la leche de vaca. Es una simple anécdota, no le busquéis más intrígulis. Una cosa, si sois asiduos de productos farmacéuticos, os recomiendo dos cosas. La primera es que siempre vayáis a la que mejor os atiendan, a esa en la que te preguntan que como lleva el embarazo tu mujer. Y la segunda es que si charláis un rato con la farmacéutica y le contáis vuestros problemas, os dará cienes y cienes de muestras. Parece una tontez, pero hay cosas muy útiles, como cuando nos dieron el Purelan (una crema para los pezones) o muestras de leche (para cuando no estás en casa). Ahí queda eso.

Ala que tochazo os he soltado. Y eso que no tenía nada que contar

Besitos.

P.D: A los comentarios últimamente no contesto por que no tengo tiempo, pero os juro que leo todos y que me ENCANTA que me pongáis unas líneas.

Buenas,

la semana ha terminado y podemos decir que he pasado un grandísimo fin de semana, por multitud de motivos que voy a desgranar con la gracia y el desparpajo que me caracteriza. O por lo menos lo voy a intentar, que ya es algo.

El sábado fuimos al restaurante Shi-Shang. Este fue el sitio elegido para la kedada vegetariano del foro a la que no pude ir. Es un restaurante vegetariano bufete de comida asiática, enclavado muy cerquita de la plaza de Callao de Madrid. Nada más entrar tienes la línea de comida, con lo que puedes ver de qué va. Me comí 4 platos de primeros y 2 de postres, y no os creáis que me quedé del todo lleno. Una pareja oriental que estaban sentado a nuestro lado me miraban y exclamaban “Es un saco sin fondo”, no os digo más. ¿La comida? A ver, a ver. No es que sea una delicatesen continua, tienen muchas cosas que no pegan ni con cola, y en particular probé una cosa que sabía a turrón y estaba malísima. Pero el poder comer hasta reventar, de todo lo que había, y encontrar cosas riquísimas para un vegetariano no tiene precio (bueno, si, 11 euros más la bebida). En concreto el arroz tres delicias combinado con una especie de cerdo agridulce me encantó.

¿Mi veredicto? Si lo tuviera cerca del trabajo comería una vez por semana allí, dado que es un poco caro para todos los días. Además, que me pondría más gordo que Totoro A la niña no le gustó mucho. Yo lo recomiendo para vegetarianos, aunque hay que tener cuidado con lo que coges. Por cierto, el gazpacho que anuncian no lo probé, se me pasó.

Cambiando el tercio, ayer probamos dos de las clases de salchichas que tienen en mi querida tienda inglesa (a la que haremos una visita, que me han tocado 60 aurelios en la primitiva). Las primeras, unas salchichas blancas de la sección de refrigerados no nos gustaron nada. Yo me las comí por que soy como el camión de la basura, que no degusto, pero la niña las dejó. Las otras eran las congeladas de Mc Carney. El aspecto de estas últimas es pelín feo, como si estuvieran mal hechas. De sabor, no os creais que me gustaron, dado que me recordaba al paté, pero a la niña si que le gustaron. El precio no lo recuerdo. Y eso es todo en cuanto a comida.

Este fin de semana lo hemos pasado en casita los tres (cuatro) en familia, sin ir a visitar a nadie. He disfrutado mogollón, y lo hemos pasado auténticamente genial. Hemos visto películas (y Pocoyos para aburrir), hemos jugado con la piscina de bolas, con las construcciones, con los coches, etc. Además que hemos podido dormir. Genial desde todo punto de vista. Por no aburriros y que no os suba el azucar, os cuento la anécdota vegetariana. A raiz del artículo que decía que los niños no comen naranjas, le dí el domingo una a Pablo (los plátanos y las peras se los come de dos en dos, os lo juro). Total, que nos la comimos a medias. Al principio la chupaba y le gustaba mucho. Hasta que le dió un mordisco. Pobrecito mio, que cara de asco. Estaba acidilla la jodia, pero es que era la única que tenía. Creo que tendremos que volver a probar en otra epoca, que estén más dulces.

Bueno, y esto es todo lo que tenía. Para mañana hablaremos de una escena de la película “Mizmy, más allá de la imaginación”.

Besitos.

P.D: Se cascó el Pablo un cocido el domingo que no se lo salta un gitano con pértiga. Y el sábado mi madre me dijo “¿Cómo le vas a a dar segundo plato?” No sólo segundo plato, si no que tomó postre y vaso de leche. Sale más rentable comprarle un traje, desde luego.

Buenas,

la noticia del día ha sido, en temas nutricionales, que los escolares españoles no comen frutas ni hortalizas así les maten. Es decir, el 23% no sabe a qué sabe un tomate, el 32 % las espinacas y el 15% las naranjas. Así, como suena. En su vida han comido dichos productos. Y luego todo el mundo se da golpetazos en el pecho hablando de la dieta mediterránea, que para más de uno es comer jamón y tomar aceite de oliva. En la tele, hablaban que gran parte del problema viene por que se considera que los niños no deben comer lo de los mayores. Es decir, que si haces un potaje con espinacas, al niño le tienes que hacer otra cosa, porque, “Es que al niño no le gusta el potaje”. Cosa muy extendida, por otra parte. La noticia la tenéis aquí:

El 15% de los escolares no ha probado una naranja

Nosotros con Pablo hacemos lo siguiente. Si le damos a comer algo nuevo y no le gusta nada de nada, se le hace otra cosa. Como le demos algo que ya deba comer, o come eso o no come nada. Vaya peleas en casa de las abuelas con este tema, por que se emperra que no quiere algo y rápidamente le quieren hacer otra cosa. Pues no, si no quiere comer, que no coma. Pero tonterías con la comida, ninguna. Lo que si es cierto, que si hacemos potaje, el suyo lo especiamos menos, para que aprecie esos sabores que nosotros ya no apreciamos.

Qué gracia me hace esto de la dieta mediterránea y sus defensores a ultranza. En fin.

Como yo no soy seguidor de dicha dieta, ayer me casqué dos hamburguesas que no se las saltaba un gitano con pértiga. Lo novedoso del tema no es esa cena, que siempre que puedo la hago, si no que probé las famosas hamburguesas de la señorita Mc Cartney. No tienen nada que ver a las hamburguesas de herbolario, pero nada de nada. No digo que sean mejores o peores, si no que no tienen nada que ver. Para empezar, se hacen al horno, 15 minutos. Cuando las sacas, rezuman como una especie de líquido negro (parecido a la carne de soja) y toda la casa huele a barbacoa. La textura que tienen me recuerdan a la de la carne de bicho, al igual que su sabor (bien es cierto que mis recuerdos puede que no sean precisos). Resumiendo, que es lo más parecido a comerse una buena hamburguesa, con sus churretes por los lados. Estan cojonudas. Ale, ya lo he dicho.

Y esto es todo, que tendré que ir a por más de estas, que son buenísimas.

Buenas,

dicen que la vuelta al cole para los niños es horrible, pero para los padres, el volver al trabajo puede ser aún peor. No sólo he llegado tarde y he descubierto que me han subido el desayuno un 11% así sin avisar, si no que tenía esperando en mi sitio un marrón tremendo. Una cosa de esas super urgente, que cuando te vas piensas “esto cuando vuelva lo ha tenido que hacer alguien”. Y cuando vuelves resulta que no sólo no lo ha hecho ni Dios, si no que ha crecido y ahora es hiper urgente. Para echarme a llorar al suelo.

Como era el cumpleaños de mi madre, nos hemos pasado por la tienda inglesa de la que hemos hablado en multitud de ocasiones, a comprarle algún detallito (es que le dimos el regalo ayer por motivos que no vienen a la historia). Para nuestra alegría, están trayendo más productos para vegetarianos, siendo uno de ellos el producto estrella del comentario de hoy. Hace mucho tiempo, una lectora comentó la existencia de un producto muy usando en los paises nórdicos, pero que en España no existía. Este producto se llamaba Quorn y era una especie de soja texturizada, pero a partir de un hongo. Al parecer la textura es como la del pollo. Total, que tenían una sección de congelados con varias formas de presentar el Quorn. Nosotros compramos para Pablo (es que tiene huevo el invento este) una especie de nugglets de pollo, que le encantaron. Así que tendremos que ir a comprar más cositas del estilo.

Enlazando con lo que comentábamos ayer del precio de la cesta de la compra para un vegetariano, estos productos, al ser importados son caros. Pero tengo que decir, que gracias a que no sabemos lo que vale un solomillo, nos podemos permitir este tipo de productos, ¿no?

Pues nada, os seguiré informando al respecto de las novedades de este lugar de productos para vegetarianos. Por cierto, esa fama que tienen los ingleses de comer mal, ¿puede venir dada por que muchos de ellos sean vegetarianos? Ahí os dejo la pregunta

Buenas,

¡han pasado ya los reyes magos! Y madre mía la de cosas que han dejado. Yo creo que hemos debido ser bien buenos, por que tenemos muchísimos regalos, a cada cual mejor. Estamos supercontentos. Y eso por no hablar de Pablo, que ha aprendido a decir “eyes” y que se ha hartado a abrir regalos y más regalos. La estrella, sin lugar a duda, todo lo relacionado con Pocoyó, que ha sido muchísimo. No podría decir qué le ha gustado más, así que no digo nada y listo. Incluso los reyes se han acordado de Carmen, y aún estando en la barriguita, le han caido un par de cosillas. Que bien, que bien.

Hablando de temas verdes, os cuento una pequeña anécdota, donde se ve que ser vegetariano en muchas ocasiones es más sencillo que no serlo. Esta nochevieja, en casa de mi suegra (Viva mi suegra!!) iban a cenar solomillo. Exáctamente no se lo que es, pero parece ser un trozo de animal caro, que no se suele consumir todo el año. Bien. Resulta que tienen un carnicero (tenían) de confianza, al que siempre le compran este tipo de productos, que les había reservado el famoso solomillo. Total, que el día de nochevieja bajamos a por el cacho de bicho y resulta que no lo tenía. Le ofrecía otras cosas, pero que eso no existía. Así que tuvo mi suegra, aparte de cambiar el menú, gastarse una fortuna en otros animales típicos de la Navidad. Esto me hizo pensar que a un vegetariano no nos pasan estas cosas. Lo que comemos nosotros, en fechas especiales como estas, vale siempre lo mismo y lo podemos encontrar en cualquier frutería o gran superficie con zona de alimentos. Muy raro tienes que querer comprar para no encontrar lo que buscas, y a un precio razonable. Otro punto a favor de ser vegetariano.

Aprovechando que todavía tengo todos los dedos para escribir, os voy a contar mis propósitos para el año que empieza, que si me pasa como el año pasado, podre copiar y pegar para el 2009, je, je, je. En temas de balonmano, tengo que terminar los DVDs y el libro de entrenamientos de porteros, que al final dejaré el balonmano y eso quedará en el limbo. También quiero terminar “El extraño caso del material de oficina”, ese libro que empecé a escribir bajo seudónimo cuando nació Pablo y que parece que no va a tener fin. En temas familiares, pues que todo siga tan bien como hasta ahora. Que Pablo siga creciendo tan grande y féliz como hasta ahora, que Carmen nazca bien y siga los pasos de su hermano y que sigamos echando la siesta la niña y yo abrazaditos en el sofá, que nos da tanto gusto. En el trabajo, que pueda seguir viviendo plácidamente sin más complicaciones que hasta ahora. Finalmente, me gustaría volver a publicar en algún medio escrito y remuneradamente mis críticas de cine, aunque sólo sea para alimentar el ego, algo dañado tras las Navidades.

Bueno, pues eso era todo lo que os quería contar. Me he dejado como propósito el escribir más a menudo, pero es que no quiero faltar a mi palabra.

Buenas,

antes de nada, feliz año nuevo. Madre mía, me estoy dando cuenta que hace unas tres semanas que no escribo nada de nada. Si es que estoy más perdido de la vida que todas las cosas. Os explico, cronológicamente.

Tenía que haber ido a una kedada vegetariana que se montó en Madrid antes de las Navidades. Estaba con mogollón de fiebre, con lo que nada. Por otra parte, ese mismo fin de semana salí de la cama para ver la fiesta de la piscina del peque, que estuvo muy divertida. Nos dieron como un pequeño cóctel, y luego vimos a Pablo chapoteando, saltando (al suelo, que le dió miedo saltar al pescuezo del monitor), nadando, etc. Muy divertido.

También tuvimos la fiesta de la guardería del peque, que Pablo hacía de pastor como el 95% de los chavales. A destacar los tres reyes magos montados en el carrito de la comida y tirados por la estrella que era la profa de Pablo (graciosísima). La actuación estuvo muy divertida, con todos tocando la pandereta y tratando de cantar. Anecdóticamente, sacaron unos ganchitos y una cosa que no recuerdo qué era, pero que Pablo no come de eso. Ntchs, ya tuve que estar atento para que sólo comiera de lo que podía. Por suerte le gustan mucho los ganchitos esos de color naranja.

Y llegaron las Navidades. Este año, creo que como siempre, nos fuimos a Granada con la familia de mi madre para la nochebuena. Mi madre se encargó de nuestras viandas, con sus famosos canelones al curry, que están cojonudos para variar. De primero unas setas con miel bastante interesantes, aunque recuerdo que se quedaron pelín frias. Por lo demás, creo que no vamos a ir más en Navidades con mi familia granadina, dado que tuve que estar toda la noche sufriendo por que no se despertara el peque, y casi tengo que hacerle una rinoplástia a un familiar por dicho motivo, así que otro año que pongan una foto nuestra si tienen mucho interés en tener nuestra imagen. Pablete se lo pasó como un enano.

Y la nochevieja llegó bastante malamente, dado que yo estuve malo desde que vine de Granada, metido en cama toledana. Uy, que se me olvidaba lo más importante que ha pasado en todas las Navidades. ¡¡ He sido Tio!!! Pues si, queridos lectores, resulta que el pequeño Diego (Hijo de mi cuñado Fito y su mujer Dioni) decidió que el día 28 de diciembre era un buen momento para nacer y allí que fue. Ha nacido prematuro, pero está perfectamente, cogiendo peso. Al parecer, en unos días ya se lo podrán llevar a su casa los padres. Muy eufórico tengo al cuñao, ya vereis cuando llegue a casa con el peque, que se le va a hacer el mundo muy grande y él muy pequeñito, je, je.

A lo que iba. Que la nochevieja la pasamos en Toledo bajo mínimos, por lo que he contado antes. Estuvo bien la cosa. Hicimos unos calabacines rellenos (unos especiales, que son redondos en vez de alargados) de carne de soja, arroz, cebolla, calabacín y especias. Anecdóticamente, había algo en el horno de mi suegra (Viva la suegra) y empezó a echar humo y humo. Ya pensábamos que nos habíamos quedado sin cena, pero no, le dió un toque ahumado cojonudo

Hoy he llevado de nuevo a Pablo a la guarde, que se ha quedado llorando cuando magdalena. Por cierto, que el pobre lleva malito desde nochevieja. Con mocos y un poco afónico. Ya sólo nos queda la noche de reyes, que promete ser muy mágica y muy grande, ya vereis.

Besitos.

P.D: Perdonadme si algo no se entiende bien, es que aún no estoy fino, y me mareo.

Buenas,

resulta que traía centenares de tema, pero del mismo modo que pasa en las películas que uno se engancha el abrigo y se queda en porretas, pues se me han olvidado la gran mayoría de ellos. Pero no pasa nada de nada, dado que entre mi amigo Knop y un tema que se me quedó marcado del fin de semana, pues apañamos un post muy interesante, a la par que gracioso y elegante. ¿Alquien da más?

Empecemos con un tema que me pasó el sábado en casa de mi suegra (Vivan las suegras del mundo, vivan!!). Total, que por cosas del destino, tenían para comer codornices, que para quien no lo sepa es un pájaro que no vuela mucho de aspecto similar a la perdiz. Resulta que para cocinar estos animales, se compran pelados, con las patas atadas y sin cabeza, dando muchísima impresión a alguien que no está habituado al tema gore, o que ha perdido la relación entre comida - animal. Esto, que pasaría por simple anécdota desagradable (dado que tuve que cocinar a la par la comida del peque) me ha dado bastante que pensar. ¿Por qué? Muy fácil, ¿qué pasará el día que Pablo vea esas codornices como animales? ¿qué tendremos que explicarle? Y es que es muy sencillo idealizar a una persona, pero ¿como se le explica que esa misma persona maravillosa puede comerse unas codornices delante de un niño vegetariano?

Deberíamos advertir que ese tipo de comidas, sobretodo en presencia de Pablo, no se deberían servir en la mesa, pero no tengo claro si el efecto será el querido. De todos modos, el que me importa en esta historia es mi pequeño, con lo que puede que algún día en cuanto vea el menú nos volvamos a comer en casa alguna fritanga. Así es la vida.

Enlazando con las fritangas, nos hemos comprado una freidora, que estábamos gastando muchísimo aceite y no está la vida como para derroches. Ya se que me diréis lo poco sanos que son los fritos, etc, pero desde que a Pablo le encanta la tortilla de patatas (con chato vino, oiga) tiramos mucho de sarten. Ya os contaré que tal nos va.

El viernes en el programa de “Se lo que hicisteis …” de la Sexta, hicieron una mención a los vegetarianos, que me ha hecho muchísima gracia. Por supuesto, es un comentario irónico de un programa de humor, pero que retrata bastante bien cómo nos ven los que comen “de todo”. Más o menos Cuatro jipis que van en bici a todos los lados y dos viejas de esas que se tiñen el pelo que cultivan marihuana. A mí me hizo mucha gracia, además de por que venía al hilo de las campañas de PETA con mozas en cueros. Este es el vídeo:

Lo que os cuento viene por el minuto 8:30.

Finalmente, me han recomendado la película de Bee Movie por varios sitios. A ver si la sacan en DVD prontito, que no creo que la podamos ver en el cine. Por cierto, que este sábado en la kedada del foro vegetariano. Que ganas tengo de conocer al personal!!

Buenas,

Pablo lleva un par de semanas comiendo como los demás niños en la guardería y según la directora es más feliz que antes. Vergüenza le debería decir eso, cuando no las comía por su culpa, pero bueno, tampoco vamos a hacer sangre de estas cosas, muahahahaha. A lo que íbamos, que como ahora come sólidos de verdad, tenemos que llevarle productos envasados para suplir los segundos platos. De primero le hacen cosas especiales, pero de segundo le tenemos que llevar algo (es que la otra opción era un primero con más cantidad, pero no nos convencía). Total, que además de comprar cosas congeladas, como verduras rebozadas y demás, le estamos comprando hamburguesas y salchichas vegetarianas. Saliendome del tema, ¿como veis que un peque coma de estas cosas? Se las come de maravilla y le encantan, sobretodo las hamburguesas, pero no se hasta que punto es bueno que como un par de estas a la semana. Supongo que estará bien, dado que son sólo verduras aglutinadas, pero la minusvalía que nos atribuimos los vegetarianos siempre nos hace dudar.

A lo que iba. Que me he dado cuenta que estos productos son carísimos. Antes los comprábamos de vez en cuando y no me parecían tan caros, pero ahora que es de continuo me parece que se suben a la parra de un modo que no es normal. Un paquete de 4 salchichas cuesta 3,80 euros, a 95 céntimos la salchicha, que es una pasada. Además, antes comprábamos un bote de 6 que costaba más o menos lo mismo, pero eso ya no lo traen. No se si será por que traen la etiqueta de “ecológicos” pero tienen un morro que no es normal. Joder, en Polonia este tipo de productos, que tienen una gama que asusta, cuestan lo mismo que los productos cárnicos. Lo mismo.

Me parece que aquí nos engañan y como somos poquitos, nos dejamos engañar y estafar. ¿Nadie conocerá algún sitio donde se pueda comprar esto al por mayor a un precio razonable? O que se compre en el extranjero, que seguro será más barato. Yo no quiero que sean ecológicos, no me importa tanto la salud como para que me peguen esos palos en el lomo sólo por comer. Vamos, que no es un capricho, que es necesidad.

Yo por lo pronto estoy pasando de herbolarios, dado que en el Hipercor tienen mucha más gama y a un precio mejor. Ni pequeño comercio ni leches, es que hay diferencias de entre 60 céntimos y un eurorazo, que es un 25% de ahorro. No se, no considero que los herbolarios sean aliados de los vegetarianos, si no de dietas y personas con inquietudes saludables, que como sabéis, no tienen por qué ser vegetarianos. Mataría por que en el bar bodega Tomás, el susodicho me pusiera un hamburguesa grasienta con unas patatas en el aceite ese de incierto color. No quiero ser saludable, sólo vegeta.

Besitos grasientos.

P.D: No se si habréis probado las hamburguesas del hipercor, las de marca propia, pero tienen una presentación y un sabor cojonudos. Os las recomiendo.
P.D.2: No puedo hacer las hamburguesas en casa para el cole, por que sólo nos aceptan cosas envasadas, que se me había olvidado decirlo.

Buenas,

hoy un vídeo que me ha parecido muy alegre, y con su fondillo reivindicativo que seguro sabéis apreciar:

trororó!!!

En otro orden de cosas, dos anécdotas de esas que te preguntas cómo la Humanidad se mantiene con las cosas que hace los niños. Ayer, le voy a dar unas natillas (la primera vez que las come). Total, meto la cuchara, voy a dársela a él, se encabrona, le pega una leche a la cuchara y mancha el suelo, mi pantalón y camisa, todo él, la pared, el sofá y un cojín. Así, sin más. Por que estaba su madre al quite, que si no le pego una patada en el culo que le pongo en órbita lunar. Aunque si hubiera estado más al quite lo hubiera grabado y sería ahora el rey del youtube, je, je.

Segunda, que son dos. El lunes llego a casa y me da la niña una piruleta, un cochecito y un peluche. Me mira y me dice, mira lo que he sacado de la impresora. No sólo eso, también un cable arrancado con lo que la impresora no funciona. Ayer llego de entrenar y me da la niña los restos de la USB Wifi que tenía el ordenador. Al parecer Pablo había decidido arreglarla, arrancándola de cuajo. Este chico se ha quedado sin paga hasta el 2080 por la tarde.

En fin, así son los peques.

Buenas,

ayer salió publicada en El País una noticia sobre los comedores escolares, donde decía que se comía muy desequilibrado, mucha carne, pocas legumbres y nada de verduras. Hablaba una experta en nutrición que analizaba los menús de una semana y contaba por qué estaban mal. Aparte de que los comentarios a las noticias me hicieron ver dos cosas:

Pero más allá de esto, el problema que hay con los comedores y comer verduras es algo bastante global. Me explico. Por un lado, en las casas no se comen verduras. Es más sencillo darle de comer un San Jacobo (me encanta el nombre) que pelearte por que se coman unas coles de Bruselas, por poner un ejemplo extremo. Así que el primer estímulo que es de los padres se ha perdido. Luego vas al comedor del cole, donde 2 personas se tienen que encargar que coman 100 niños. Imagínate si tu en casa no haces que coman verduras, lo que les importa a los del comedor que no las comas allí. Además que no se puede considerar que 2 hojas de lechuga aguadas sea comer vegetales, ¿no? Eso por no hablar de la fruta, que pasa lo mismo, el estímulo no nace en casa, donde comerse un bollo es más sencillo, como para que se lo coman en el cole.

Con lo que, me parece, que tendremos que hacer que nuestros hijos coman en casa, ¿no?

Bueno, que me he despistado de lo que iba a decir, que resulta que una argumentación de esas poderosas que hacen los que repiten como loritos las enseñanzas de las antiguas runas es “hay que comer de todo”. ¿Qué significa eso? ¿Que hay que comer sapos y culebras, además de ñús, cebras, cardos borriqueros y pollas a rosca? ¿O simplemente significa que hay que tomar de todos los nutrientes a través de una dieta equilibrada? Es que me parece a mí que en cada casa hay un nutricionista que considera que decir “aquí se come de todo” aunque no sepan de qué color es una zanahoria, es realmente que comen equilibradamente todos los nutrientes necesarios.

En fin, como ya he dicho muchas veces, a mi modo de ver un niño vegetariano como “más de todo” que uno que no lo sea, simplemente por que sus padres se fijan en qué comen, y saben a grosso modo de donde sale cada nutriente.

No se si me he liado, si he contado algo, pero desde luego parece hasta que, je, je, je.

Buenas,

qué emocionante, Pablo ha dejado de ser pureverduriano y ya ha probado los macarrones con tomate. Que contentos estamos todos, empezando por la profesora. Salía Pablo de la guarde supercontento, y le preguntabas si había comido espirales y se moría de la risa y se escondía detrás de alguien. Si es que me lo como cuan Saturno. Para hoy tenemos en el menú cocido, que he estado toda la noche cocinándolo y resulta que me dicen que la cocinera se lo iba a hacer especial para él. Bueno, no pasa nada, por mí que se coma el del cole, así es igual que el de todos los niños.

Como no tengo más que añadir, una anécdota. 19:00, Pablo coge a su madre de un dedo y la lleva a la cocina y empieza a indicarle el microondas. Esto significa que quiere el biberón (antes de dormir hay que pasar por el microondas, que es la fábrica de biberones). La niña le dice que es pronto y comienza el berrinche y a dormirse de pié. 19:30, ya está bañado y tomando el biberón totalmente dormidito. 23:30, nos metemos en la cama y en lo que estamos charlando se escucha “Hola, hola”. Pablo despierto antes de las 0:00. Jajajajaja, por suerte un toque de “Pablo duermete ahora mismo” en acción conjunta con un chupetazo magistralmente colocado en la boca le ha dejado roque, que si no me corto las venas. Eso sí, se ha levantado hoy con más hambre que el perro del esquilador, que me venía para que le diese un biberón (habitualmente desayuna en la guarde) que anoche cenó más bien poco. Angelico.

Buenas,

resulta que Pablo no es vegetariano, si no pureverduriano. ¿Que qué es eso? Seguid leyendo y lo averiguareis, que entra dentro de la categoría “Cosas que te pueden pasar por ser vegetariano”.

Hará como 15 días o un mes, la profesora de Pablo nos dijo que quería tener una tutoría con nosotros, para hablar de la llegada de la hermanita, y para un tema que la atormentaba. Resulta que como Pablo es vegetariano, pues quiere comer de la comida de los demás, y claro, como no puede pues llora, etc. Total, que ya me temía yo una larga discursión sobre vegetarianismo, con referencia a “y si Fulano se ira por un barranco, ¿tu te tirarías detrás?” que como padre creo que ya estoy en mi derecho de decirlo.

Total, que el jueves era la cita. Empezamos a hablar y al poco salió el tema maldito. Nos dijo que claro, que los demás niños comían otras cosas, pero que el no podía, bla, bla, bla. Y en estas no dijo, es que como comen macarrones con tomate, pues claro, bla, bla, bla. Y le digo, “hombre, si le haceis macarrones con tomate sin carne puede comerlos”. Y dice, “no si no llevan carne”. Entonces, los puede comer. ¿De verdad? ¿puede comer macarrones con tomate? ¿Y arroz con tomate? Claro. No sabeis el peso que me quitais de encima, es que yo lo pasaba muy mal, bla, bla, bla. Etc.

Por lo que descubrimos que en la guardería Pablo era pureverduriano, que no vegetariano. Ains, esta muchacha no se lo que vamos a hacer con ella, que tiene cosas que me descolocan. Por suerte Pablo está encantado con ella, que si no. Así que, a partir del lunes, Pablo va a empezar a comer macarrones con tomate, arroz con tomate, lentejas con patata y zanahoria, y demás alimentos prohibidos para los pureverdurianos, je, je. De paso, ya vimos que el menú diario incluía cosas como croquetas y salchichas, así que hablamos con la directora para ver la posibilidad de traer nosotros de casa esos productos y así que pueda comer lo mismo que el resto de los niños. Le pareció bien a la directora (que nos temíamos que pusiera pegas), con lo que tendremos que empezar a cocinar por la noches para que sea un niño más en la clase.

Y esta es la historia del pequeño pureverduriano.

En otro orden de cosas, hoy se ha comido el puré de verduras en casa de la suegra, practicamente él sólo. Con su cuchara, pin, pan, pin, pan se lo ha ido apretando. Bueno, la niña le daba cucharadas con otra cuchara en paralelo, para terminar antes de la cena, pero ahí estaba el monstruo. Salvo una vez que la ha usado de maraca y lo ha pringado todo, y otra que ha girado la cuchara antes de llegar a la boca, todo perfecto.

Buenas,

hace un tiempo hice un llamamiento para pediros ideas para darle de cenar a un bebé vegetariano, pero como mis queridas lectoras ya apenas me escriben, pues no he recibido nada (el que no llora no mama). Que recuerdos de aquellos días en que recibía pocas visitas pero decenas de comentarios. Ains, parezco el abuelo cebolleta. Bueno, a lo que íbamos.

Pablo se va haciendo mayor y hay que desarrollar un poquito más las cenas. En principio le dábamos 4 o 5 noches a la semana una tortilla francesa (a parte de los 300 de biberón, of course), pero últimamente hace el guarro con la tortilla. Así que hemos decidido ir variando ese menú, para que tome nuevas cosas. Me sugería mi amiga pediatra darle lo mismo que cenamos nosotros, pero claro, eso tiene un tremendo inconveniente. Buenos, varios. Por un lado, los horarios. Pablo a las 20:30 está en la cama todos los días. Nosotros cenamos después, tranquilamente, charlando. Por otro lado, en casa la cena suele ser CENA (con mayúsculas). Me refiero a que se cena contundentemente, dado que solemos comer algo mal (como todo vegetariano fuera de casa). Y claro, no le voy a dar al peque para cenar unas judías con setas, ¿no? Además, el rato de la cena es de relajo, y con Pablo no es lo mismo. Así que descartado.

A día de hoy, sólo hemos hecho fritanga para Pablo. Diréis que vaya padres, pero si haces bien un producto congelado, no queda ni mucho menos grasiento ni tiene por qué absorber grasaza. A mí parecer, no son nada pesados. Pero vamos, que nos gustaría hacerle otro tipo de cosas. A día de hoy:

Las tres cosas le encantan, hasta tal punto que tenemos que hacer poquitas, por que se comería platos y platos. También me sugirieron algo de pasta o arroz. La pasta la veo bien, el arroz un poco peor. Es que lo escupe, que ya nos ha pasado. Y ya he dicho que la cena tiene que ser algo tranquilo, no regañándole por guarro.

Venga, sugeridme, chicas, que me teneis muy abandonadito!!!!

En materia del peque, resulta que ayer salió cojo de la guarde. Una cojera bastante rara. Le llevamos a la piscina, que se lo pasó bastante bien, y salió más cojo todavía. En casa casi no podía andar, pero el caso que estaba supercontento y feliz. Le subí a la cama y estuve movilizándole articulaciones para ver si veía algo. De los pies no era, dado que le apreté todos los puntos y el tío tan feliz. De los tobillos tampoco. Me pareció que era la rodilla derecha, dado que le pedí que la doblase y como que no podía bien, pero le toqué y no parecía que tuviera nada raro. Se la moví yo delicadamente y nada. Total, que esta mañana cojeaba menos y hemos llamado a la guarde y nos han dicho que no cojea nada. Imagino que sería que la rodillita se le quedó un poco encajada, pero si sigue tendremos que ir al centro de salud. En fin, cosas de niños.

Buenas,

las autoridades chinchanianas advierten que la lectura del siguiente post puede producir babeos incontinentes o un repentino odio hacia todo lo referido a los bebés y su mundo. Así que si no desea babear ni perder el instinto paternal / maternal, pase de largo. Nada de vegetarianos traemos hoy. Advertidos quedáis.

El otro día en la consulta de mi querida pediatra me quedé con ganas de seguir hablando sobre un tema, pero para evitar que la linchasen los de la sala de espera, preferí racionalizar el tiempo de monopolio de esta maravillosa mujer. El tema es que hablábamos sobre leches de iniciación, continuación y crecimiento, es decir, las leches que se le dan a los bebés cuando se les quita el pecho. No vamos a entrar en que la leche materna es lo mejor, por que ya lo sabemos. A ver, nos comentó que la gente va dejando de dar leche de crecimiento (la más completa según la composición) por que es más cara que el resto. Esto es la primera vez que me lo dice un pediatra, pero me cuadra a la perfección. Nosotros le damos esta leche, que aunque valga un poco más, me parece que la alimentación de un bebé no tiene precio, y menos unos céntimos.

Lo que no entiendo es por qué nos dijo que a los dos años se le debe dar leche de vaca de brick. Es decir, dejar de darle estas leches. Del mismo modo no comprendo por qué hay que dejar de darles biberón. Me comenta una compañera que a su primera hija le quitó el biberón cuando le dijo el pediatra y que le fue fatal, dado que con el vaso no tomaba ni la mitad. Con la segunda hasta que esta no le pegó una patada al bibe (pasados los 3 años) no se lo quitó. Pablo bebe el agua en vaso el solito, sin que se le caiga nada, coge el tenedor con destreza y es capaz tanto de comer sólo como de dar de comer a su madre (le encanta vacilarla y hacer que se lo da a ella y comérselo él), maneja la cuchara más o menos bien, así que, ¿por qué quitarle el biberón? No me digan que es por la dentición, dado que se toma el biberón en cosa de 2 minutos, que muy mal no debe hacer a los dientes. Yo voy a intentar que tome biberón hasta que lo cambie por botijos de cerveza (botellines), je, je.

Y lo de la leche de vaca, lo mismo, no comprendo por qué hay que dejar de darle de la otra que es muy completa. Y más con bebés vegetarianos, donde siempre andamos con el resquemor si lo que come es suficiente, si los nutrientes o si tal o cual.

Bueno, tema de babas. Os voy a contar un par de anécdotillas que me llenan de orgullo y satisfacción, como diría el monarca. Este fin de semana, Pablo se despertó a la hora de siempre (no la digo para que no os horrorizeis, pero es antes de las 7) y su madre que estaba despierta se fue con él. Total, que empezó a darle besitos y abrazos a la niña (derretidita ella, claro). Cuando se cansó, empezó a tirar el chupete y a decir “Mama, tete”. Y su madre a por el tete. Así un par de veces, hasta que le dijo la niña “Ya no voy más a por el tete, si quieres, vas tu”. Total, que tiró el teté, se bajó de la cama, encendió una lamparita que es un fantasmita y no tiene cables (se recarga con batería, es del Ikea), buscó el teté, lo encontró, apagó el fantasmita y se subió de nuevo a la cama. ¿Es o no es para comérselo?.

Anécdota 2. La chica que limpia en nuestra casa y en la de mi madre se llama Carmen como nuestro próximo bebé. Total, que se llevó mi madre a Pablo a su casa cuando estaba ella limpiando (por cierto, adora a Pablete de un modo increible). Y Pablo quería ir a la calle así que mi madre le dijo “¿Y vamos a dejar a Carmen sola?” A lo que respondió asintiendo con la cabeza y yendo hacia la puerta. Carmen le dijo “Pero yo no me quiero quedar solita”. Así que Pablo echó a correr a una habitación de la casa de mi madre y le trajo un perrito de peluche a Carmen, le cogió la mano a mi madre y tiró para la calle. Y eso con 19 meses. Le faltó decir “Venga, venga, que no es para tanto, te dejo al perrito y ahora vengo, que voy a tirarme por el tobogán”.

En fin, voy a por la fregona, que lo he dejado todo llenito de baba

Buenas,

ya está aquí el fin de semana, pero hoy no tenemos resumen semanal, si no que vamos a ver un par de recetas muy adecuadas para esta época otoñal (en el hemisferio norte). Ha comenzado el frio, los días son más cortos, con el maldito cambio de hora a las 18:00 es de noche y los centros comerciales nos advierten que la Navidad está aquí (por lo menos nos van avisando). Bueno, en la frutería han comenzado a traer infinidad de variedades de setas, a precios de locos, como los níscalos. Personalmente me sigo quedando con las setas que trae siempre, que son de cultivo y no tienen nada de tierra (es que la niña como pille arenilla no sigue comiendo). Así que dos recetillas de setas, que las hice el domingo pasado:

Setas con guindilla.

Muy sencillo. Cortamos finito el puerro y lo sofreimos. Antes que esté del todo, añadimos el ajo majado, machacado, cortadito o como nos guste más. Freimos hasta que quede doradito y añadimos la seta. Cuando esté bien hecho, añadimos el vino, la guindilla y la sal. Dejamos reduciendo el producto (que se evapore el agua en román paladí) hasta que consideremos (más o menos salsita). Cortamos el pan en rebanas, ponemos encima las setas y servimos como aperitivo con el vino que hemos reservado. No seais tacaños con el vino, que abre el apetito.

Judiones con setas.

Cortamos finito el puerro y lo añadimos a la sartén con aceite caliente. Añadimos las zanahorias y las patatas cortadas en daditos o láminas finas, como prefiramos. Finalmente añadimos las setas y dejamos que se evapore un poco el agua. Echamos los judiones, la sal, el laurel y la pimienta. Removemos con cuidado de romper los judiones, para que cojan el sabor. Echamos un par de vasos de agua grandes y dejamos cociendo a fuego lento. A la media hora, sacaremos un poco de todo y lo pasaremos por la batidora, para que quede como un puré, que añadiremos al guiso para darle mucha más consistencia.

Y ya está. Servimos y seguro que os gusta. Además se puede comer hasta con pan y tenedor, que no es muy dietético, pero está buenísimo.

Espero que os guste.

Buenas,

yo no soy persona de piropear sin sentirlo, ni de decir cosas bonitas si no me salen del interior. No busco pocos requiebros lingüísticos cuando me preguntan “¿qué tal estoy?” y me parece que no está bien pero que mejor no decírselo. Vamos, que si digo algo es por que lo siento, no por compromiso de ningún tipo. Como decía alguien, si no tienes nada bonito que decir, mejor no digas nada. Os preguntareis, ¿a qué viene este rollo? Allá vamos, que os voy a contar todo mi día.

Por la mañana encontré, tras meses perdido, un colgante maorí de jade que me regaló mi madre tras un viaje a Nueva Zelanda. No se si me trajo suerte el hallazgo o si simplemente fue otra cosa buena de las que me pasaron. Es igual.

Por la tarde teníamos pediatra, una de las revisiones que le hacemos a Pablo con una especialista en digestivo por el tema de ser vegetariano. Mejor prevenir que curar, que decía aquel. La doctora que había estado viendo a Pablo se había marchado del hospital, sin rumbo conocido, con lo que nos asignaron a una compañera. El caso que el apellido de la doctora me sonaba de algo, pero no sabía de qué. En fin, llegamos a la sala de espera (tarde, hay que decirlo) y entramos del tirón. Bien, la doctora imponente, en serio. Una chica muy guapa, de escultural figura (quizá me esté creciendo, pero es que cuando una persona te encandila, te encandila) y de cálida sonrisa. Total, que nos sentamos allí.

Para empezar, me encantan los pediatras que tienen juguetitos al alcance de sus pacientes. Es un síntoma muy bueno, así que le aconsejo a todos los pediatras que se hagan con un par de juguetitos, no les quita seriedad y genera empatía con los peques. Empezamos a hablar con ella sobre Pablo y le contamos por qué vamos a verla, el tema que es vegetariano y bla bla bla. Me intriga que nos escucha sin que le sorprenda lo que le decimos. Total, que cuando dejamos de hablar nos dice “Yo también soy vegetariana”. El corazón un vuelco y un grupo de reanimación dándome electroshocks del susto. ¡¡ Hemos encontrado una pediatra vegetariana !! Ya no tengo que seguir echando la primitiva, me ha tocado algo mejor. En serio, algunos direis que exagero, pero sólo el tema de poder hablar con un médico que entienda lo que le dices, y no sólo eso, si no que comparta tus sentimientos hace que me tiemblen las piernas. Que grande.

Bueno, seguimos hablando del peque y en estas que la niña se levanta para ir hacia la camilla, mi querida pediatra (queridísima) se fija que en que está embarazada y me dice “Perdona, ¿tu no te llamarás Javi?”. No me lo puedo creer. Le digo que si y me dice “Es que una familia vegetariana, con un bebé que se llame Pablo y ella embarazada me parecía demasiada casualidad como para que no seas tu”. Bueno, ¿qué queréis que os diga? No se ni como seguir con la historia. Resulta que mi querida pediatra es lectora mía, que le había mandado fotos de Pablo y que nos habiamos escrito en más de una ocasión. No voy a decir quien es, salvo que ella me deje, por que me parece que la privacidad es muy importante, y no se hasta que punto será bueno para su carrera esto, pero vamos, que estoy que me queman los dedos por decirlo.

El resto de la revisión fue perfecto. Pablo lloró bastante menos que de costumbre. Mi querida pediatra le trató de maravilla (el que se calienten las manos antes de tocar al bebé es un detallazo que no todo hacen) y hasta le pintó una carita en el palo que se mete en la boca (puag, puag, que asco me da sólo de pensarlo). Vamos, que ya tenemos pediatra para toda la vida.

Que contentos estamos, no se que he hecho en esta vida, pero desde luego que es una etapa increible de la misma. Y eso que en el trabajo me aburro soberanamente. El próximo día que vayamos a ver a mi querida pediatra me moriré de la vergüenza, pero me da igual, tenía que contar la historia y punto. Mi niña dice que como ella es una niña que va a ir a que la vea nuestra querida pediatra, que se porta muy bien

Viva nuestra pediatra, viva!!!!!

Uff, vaya rollo más largo os he contado, y eso que traía más cosas. Bueno, como estoy lanzado y no tengo sueño, pues sigo, que el resto son cositas más pequeñas. No os conté que mi vida como crítico de cine prosigue, con pequeños logros, pero que aumentan el ego que a fin de cuentas es de lo que se trata. Resulta que me ha llegado el periódico donde publiqué el jueves pasado la crítica de una película. Ha sido una colaboración fugaz, un favor de una amiga, pero a fin de cuentas he publicado remuneradamente (obviamente el dinero se lo ha quedado ella, que bastante con el favor que me ha hecho) en un periódico. Toma, con dos butacas.

Para terminar con las cosas buenas del día, me han plagiado varias críticas en una web que es bastante conocida. Dires, ¿esto es bueno? Pues si, dado que el hecho que te copien supone que algo estarás haciendo bien, ¿no? Así que más feliz que un regaliz. Eso sí, le he denunciado a la gente de la web esa, que una cosa es que me ponga contento, y otra que me parezca bien que me copien.

Bueno, y eso es todo lo que se salió ayer de la norma. El resto ya lo conoceis, soy feliz y ya está.